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Yin Yoga Special
Ich freue mich Dir ein „Offline“-Yin Yoga Special im Dezember anbieten zu können! Yin Yoga ist für alle Level geeignet, auch für komplette Anfänger. In dieser ruhigen Praxis werden die Asanas (Übungen) bis zu 5 Minuten gehalten und haben so... weiterlesen
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108 Sonnengrüße zur Wintersonnenwende
Der Tag der Wintersonnenwende ist der kürzeste Tag des Jahres und die tiefste und längste Nacht des Jahres. Das Licht nimmt von nun an wieder stetig zu, mit jedem einzelnen Tag geht die Sonne ein wenig früher auf und ein wenig später unter. 108 ist eine... weiterlesen
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breathe&relax Retreat in SPO
DAS RETREAT IST AUSGEBUCHT! Das neue Jahr ist noch ganz frisch und knisterig; so ganz weiß man noch nicht, was es bereithält. Gerade nach einer ungewissen und auch herausfordernden Zeit durch die Pandemie hindurch, sehnt man sich nach Meer &... weiterlesen
