Vinyasa Power Yoga

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Das perfekte Zusammenspiel aus tiefem Atem und fließenden Bewegungen, die sich harmonisch zusammenfinden und zu einer „meditation in motion“ werden.

Es ist ein kraftvolles Training für den ganzen Körper, erhöht die Beweglichkeit, vermittelt ein neues Körpergefühl und löst körperliche, wie auch emotionale Blockaden.

Jede Class beginnt mit einer Eingangsmeditation und endet mit einer längeren Entspannung, Savasana.

Julie Meyer-Christian Hamburg zertifizierte Yogalehrerin