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Detox Flow
In dieser 90 Minuten Class fließen wir durch einen kraftvollen Flow mit vielen verschiedenen Twists und Standhaltungen, die Dein ganzes System aufwärmen. Mit dem Detox-Flow bringst du den Stoffwechsel in Schwung, entlastest die Verdauung und stärkst... weiterlesen
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Chakra Ladder-Flow Special
Bei einem „Ladder Flow“ werden unterschiedliche Yoga Asanas fließend aneinander gereiht. Mit jeder Wiederholung kommt eine neue Asana dazu. So öffnest und mobilisierst Du deinen Körper Stück für Stück mehr. Zusätzlich ist der... weiterlesen