“Happiness is an inside job”
Hier im Yoga Basic Kurs bist Du goldrichtig, wenn Du…
– …gern richtig ins Yoga einsteigen möchtest und ein paar Vorkenntnisse hast
– …gerade mit Yoga angefangen hast
-…schon mal auf der Matte gestanden hast und einen Wiedereinstieg suchst
In diesem Kurs lernst Du die Grundlagen des dynamischen Yoga kennen und anwenden. Die Kombination von Atem- (Pranayama), Körper- (Asana) und Entspannungsübungen (Meditation und Tiefenentspannung) hilft Dir dabei den Streß des Tages abzubauen und Dein natürliches Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele wird gefördert und wiederhergestellt.
Wann? Samstags, 9-10:30h
Preis? € 65
Termine: 4.9., 18.9., 25.9., 2.10.2021
DIESER KURS FINDET PER ZOOM STATT
