Chakra Ladder-Flow Special

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17.06.22, 18-19:30h

Bei einem „Ladder Flow“ werden unterschiedliche Yoga Asanas fließend aneinander gereiht. Mit jeder Wiederholung kommt eine neue Asana dazu. So öffnest und mobilisierst Du deinen Körper Stück für Stück mehr. Zusätzlich ist der Fokus auf die 7 Chakras (sanskrit: Rad) gelegt, die Energiezentren in unserem feinstofflichen System, die sich entlang der Wirbelsäule von unten nach oben aufreihen. Diese Energiewirbel nehmen Energie von außen auf und geben Energie auch wieder ab und profitieren immens davon, daß die Asanas auf die einzelnen Chakras abgestimmt sind.

Energieausgleich: € 15 für Teilnehmer der aktuellen Staffel, €20 für externe Teilnehmer

Termin: 17.06.22, 18-19:30h

Bring bitte Deine eigene Matte, Block, Decke für die Praxis mit.

Dies ist eine 3G Veranstaltung. Wenn Du Erkältungssymptome hast, bitte ich Dich nicht zu kommen und selbstständig für einen Ersatz zu sorgen.

Melde Dich rechtzeitig an, die Mattenplätze sind limitiert!

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