Yoga 4 Teens Kurs

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19.03.-07.05.19 und 20.03.-08.05.19, jeweils von 15:30-16:30h

Yoga bietet Dir in dieser multimedialen Zeit einen tollen und entspannenden Ausgleich. Durch die ständige Reizüberflutung, sowie auch den steigenden Anforderungen in der Schule, leiden viele von euch unter Konzentrations- und Schlafstörungen und Streß.

Durch Yoga  bekommst Du ein besseres Körpergefühl und stärkst Dein Selbstbewusstsein. Du lernst, wie Du durch einfache Übungen Einfluß auf Dich selbst nehmen kannst, z.B. bei Angst vor Klausuren. Durch Yoga kannst Du lernen Streß abzubauen, Ängste zu reduzieren, zu entspannen, dehnbarer und beweglicher zu werden u.v.m.

Wann?

19.03.-07.05.2019, Dienstags, von 15:30-16:30h (8 x Yoga) – € 100.-

20.03.-08.05.2019, Mittwochs, von 15:30-16:30h (8 x Yoga) – € 100.-

Wo?

In meiner Praxis in Duvenstedt

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